🍒 오미자차의 효능 🍒오미자(五味子)는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛을 가지고 있으며, 한방에서 건강에 좋은 약재로 사용됩니다. 오미자차는 특히 피로 회복, 면역력 강화, 간 기능 개선 등에 효과적인 차입니다.🔹 1. 피로 회복 & 활력 증진오미자에는 ‘쉬잔드린(Schisandrin)’ 성분이 풍부해 피로를 해소하고 활력을 높이는 데 도움을 줍니다.신체 에너지를 증진시켜 기력이 약한 사람에게 좋습니다.🔹 2. 간 건강 & 해독 작용간 기능을 보호하고 해독 작용을 촉진하는 효과가 있습니다.특히 술을 많이 마시는 사람이나 간 건강이 걱정되는 사람에게 추천됩니다.🔹 3. 면역력 강화 & 감기 예방항산화 성분이 풍부하여 면역력을 높이고 감기 예방에 도움을 줍니다.기관지를 보호하는 ..